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生姜香茅泡脚的功效与作用
补充说明：生姜香茅泡脚的功效与作用
2021-07-02 18:33
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
生姜香茅泡脚具有驱寒、除湿的功效与作用。
生姜香茅是一种中药，味辛，性温，归肺、胃、肾经，具有祛风散寒、除湿止痛的功效，可用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒湿痹痛等。生姜香茅泡脚可以促进血液循环，使局部皮肤温度上升，可以起到驱寒除湿的功效，也可以促进脚部的新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量。
生姜香茅泡脚时要注意水温，不要过高，泡脚的时间不要过长，以免引起头晕、心慌等不适症状。泡脚后要注意保暖，避免受凉。日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免影响身体健康。
2023-07-22 07:50
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
生姜香茅泡脚有放松肌肉、去脚气、防止皮肤感染、抗菌的功效。香茅草具有独特的风味，可用作香料、卤水或茶饮料。其实香茅草也有抗菌作用。早在1996年，就有科学家发现香茅草能抵抗多种细菌和真菌，还能防止某些菌株的变异。用三叶草浸泡足部，可以杀死足部皮肤上的细菌，保护足部健康。
2021-07-08 15:49
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