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补充说明:吃生栗子的功效和作用
2021-07-07 14:24
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板栗可以生吃,从中医角度来说,生吃板栗对预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛都有一定效果。但生板栗因其不易消化吸收,因此,对老年人来说,建议不要吃得太多,一次吃3-4颗就可以了,而且吃的时候一定要细嚼慢咽,在嘴里充分磨碎后下咽,这样可以增加吸收率。对孩子或胃肠功能较弱的病人,建议不要生吃板栗,在煮熟、蒸、炒后,再食用。
2021-07-14 10:57
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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