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造成运动损伤的原因
补充说明：造成运动损伤的原因
a******W 2021-07-15 22:14
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
造成运动损伤的原因可能包括直接暴力作用、间接暴力作用、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。如果症状较重或无法确定病因，建议寻求专业医疗帮助。
1.直接暴力作用
当受到来自外力的直接撞击时，会导致软组织受损、骨折等。例如，在进行足球比赛时，被球击中头部可能导致脑震荡和颅骨骨折。
2.间接暴力作用
当身体受到来自侧面的冲击时，由于惯性作用，会使肢体超越正常的活动范围而发生损伤。这种损伤通常发生在跌倒时手部着地导致手腕骨折。对于此类损伤，可以通过固定患处来促进愈合，严重者可能需要手术干预。
3.肌肉拉伤
肌肉拉伤是由于过度使用或突然用力引起的肌纤维微小撕裂，导致局部疼痛、肿胀和功能障碍。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，但须遵医嘱服用。
4.韧带损伤
韧带损伤多由剧烈运动、摔倒或车祸引起，可导致关节不稳、肿胀和疼痛。轻度韧带损伤可通过物理疗法恢复，重度需手术修复。
5.关节脱位
关节脱位是指关节面失去正常解剖关系，常伴有周围神经血管损伤，易出现畸形、异常活动等症状。开放性脱位需紧急清创后闭合复位，必要时还需行切开复位术。
预防运动损伤应从训练前开始，包括热身运动以提高血液循环和肌肉温度，以及逐渐增加运动强度。建议定期体检，特别是针对有受伤风险的人群，可以做MRI成像来评估软组织损伤的程度。
2024-02-11 18:07
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
