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高血压性脑出血饮食方面要怎么注意
补充说明:高血压性脑出血饮食方面要怎么注意
a******W 2021-07-15 22:12
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高血压性脑出血患者饮食方面要注意低盐低脂饮食、补充蛋白质、补充维生素、多吃含钾的食物、多吃含钙的食物等。
1、低盐低脂饮食
高血压性脑出血患者平时要注意低盐低脂饮食,因为高盐食物会导致血压升高,加重病情。平时可以多吃含有钾的食物,比如香蕉、海带、紫菜等,有利于血压的控制。同时还可以多吃含有蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、补充蛋白质
患者平时也要注意补充蛋白质,可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
3、补充维生素
患者平时也要注意补充维生素,可以多吃苹果、香蕉、菠菜、芹菜等食物,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以增强自身抵抗力。
4、多吃含钾的食物
含钾的食物有利于促进血液循环,降低血压,常见的含钾食物有紫菜、海带、香蕉等。
5、多吃含钙的食物
含钙的食物有利于补充身体所需要的钙元素,有利于身体健康,常见的含钙食物有牛奶、豆浆、虾皮等。
另外,患者还要注意少吃含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血压升高,不利于病情的恢复。建议患者平时注意休息,避免情绪激动,同时要注意保持良好的心态,避免熬夜,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2021-07-16 03:55
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