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小孩便秘有什么办法
补充说明：小孩便秘有什么办法
a******W 2021-07-16 15:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
适当增加食物中的膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷类食品等。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在大肠内可形成柔软且易于排出的大便，有助于改善儿童的排便困难问题。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对患儿的腹部进行按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。通过促进胃肠道蠕动来缓解便秘症状；同时也可以帮助气体排出，从而减轻腹胀不适感。
3.肠道微生物调节
使用益生菌制剂调整患儿的肠道微生态环境，通常需要连续服用一定时间。益生菌能够抑制致病性细菌过度繁殖，促进有益菌群生长，进而改善消化吸收功能及免疫状态；对于存在消化吸收障碍者尤为重要。
4.中药调理
根据患儿体质特点配制相应方剂，如枳实导滞丸、麻仁软胶囊等，需个体化调配剂量并指导其正确服用。中药可通过健脾消食、润燥通便作用缓解小儿积食所致之便秘；但须注意观察是否有不良反应发生，并遵循医师指导进行用药。
家长平时还要多关注孩子日常生活中的一些细节，比如是否饮水过少或者活动量不足，这些都可能导致便秘的发生。如果发现孩子有便秘的症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
2024-01-05 12:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
