发病时间：不清楚
补充说明：晚上吃蒸的红薯会胖吗
2021-07-06 14:07
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精选回答(1)
王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎
提问
夜晚吃红薯是可以的，也不会长胖，只要不能吃得太多就可以了，但是在减肥的过程中，应该早点吃，晚饭的时候吃点，适当的吃一些可以，不要吃太多油腻的食物，要做到一日三餐的少吃多餐，细嚼慢咽，七分饱就可以配合体育锻炼，配合运动锻炼，达到比较好的效果，同时减肥路上要保持好心态，积极运动。
2021-07-10 14:12
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