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老年人护理方法
补充说明：老年人护理方法
2021-07-06 14:07
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老年人的护理方法主要包括饮食护理、生活护理、运动护理等。
1、饮食护理
老年人由于年龄较大，身体的各个器官可能会出现退化，因此在饮食上要多吃些营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2、生活护理
建议老年人在生活上要适当锻炼，比如打太极、慢走等，可以增强自身的免疫力，也可以增强心肺功能，对于身体健康有所帮助。
3、运动护理
在生活上老年人也要适当进行运动锻炼，比如慢跑、散步等，可以促进身体的血液循环，也可以增强自身的体质。
除此之外，还要保持乐观向上的心态、定期复查等。如果出现了不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:20
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黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：擅长内科常见疾病诊疗。
提问
老年人的护理方法，针对能自理的老年人。平时注意均衡膳食，让老人保持良好的心情，经常带老人晒太阳，能适当做一些锻炼。如果老人长期卧床，要注意老人的口腔护理，定期清理口腔，让老人饭后漱口。还要勤翻身拍背，因为长期卧床的老年人容易出现坠积性肺炎，需要经常翻身拍背，如果老人有痰就需要辅助排痰。
2021-07-13 14:00
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