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小米百合山药粥的功效和作用
补充说明：小米百合山药粥的功效和作用
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
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小米百合山药粥具有清热解毒、健脾和胃的功效和作用。其粥富含铁、蛋白质、维他命可去除色斑、晒斑、清除体内自由基、抗氧化、抗衰老、抑制黑色素沉淀，增加皮肤弹性。胃胀、胃痛、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等疾病均有良好的效果。促进肠道蠕动，防止脂肪堆积，促进人体内垃圾毒素的排出，预防便秘。
2021-10-12 14:53
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
