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孕妇可以吃拌粉吗
补充说明：孕妇可以吃拌粉吗
2021-07-27 18:28
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇一般可以吃拌粉，但不建议过量食用。
孕妇在怀孕期间容易出现食欲下降的现象，而拌粉中含有较多的辣椒，可以刺激孕妇唾液和消化液的分泌，有助于增加食欲。同时，拌粉中还含有大量的香辛料，可以使孕妇心情愉悦，有助于食物的消化和吸收。
但由于孕妇在怀孕期间身体比较敏感，如果过量食用拌粉容易刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。而且拌粉中含有较多的添加剂，如果孕妇过量食用，不利于胎儿的生长发育。因此，孕妇可以吃适量的拌粉，但不宜过量食用。
孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，避免辛辣刺激性食物，还需要根据自身情况进行适当运动，有助于增强体质，促进胎儿的生长发育。
2023-07-04 15:13
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