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牛奶和茶隔多久喝
补充说明：牛奶和茶隔多久喝
a******W 2021-07-28 18:29
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，牛奶和茶不建议隔开喝，建议间隔1小时左右饮用。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养。而茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，适量饮用可以起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。由于茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，如果患者同时饮用牛奶和茶，可能会导致牛奶中的蛋白质与茶中的茶多酚、咖啡碱等成分发生反应，从而影响牛奶的营养价值，严重时还可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，因此不建议牛奶和茶一起喝。一般建议患者可以间隔1小时左右饮用，此时胃内的牛奶已经消化，茶水中的成分并不会与茶发生反应。
在日常生活中，建议患者可以适当饮用温热的牛奶或茶水，避免食用寒凉食物，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，患者应注意避免过量饮用茶水，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用牛奶和茶后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-07-28 20:44
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