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排骨炖什么补血补气适合孕妇
补充说明：排骨炖什么补血补气适合孕妇
a******W 2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
排骨可以与当归、黄芪、红枣、枸杞、党参等食材一起炖煮以补血补气，但需注意食物并无直接治疗作用，若孕期出现贫血或气血不足等问题，应及时就医并接受专业治疗。
1.当归
当归属于中药材，具有补血、活血的功效，能够促进血液循环，改善贫血症状。对于气血不足引起的头晕、乏力等症状有一定的缓解作用。此外还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
2.黄芪
黄芪为一味补中益气药，其味甘性微温，入肺经，能补脾肺之气以固表止汗，又能升阳举陷以利水消肿。该药物还具有一定的抗氧化作用，可以延缓衰老，提高身体的抵抗力。
3.红枣
红枣富含铁元素，可被人体吸收利用，从而达到补血的效果；同时还能健脾胃，增进食欲。适当进食有助于改善缺铁性贫血引起的心慌、胸闷等不适症状。但不宜过量食用，以免导致血糖升高。
4.枸杞
枸杞含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素，能够滋阴补肾、养肝明目，对肝肾阴虚所致的眼睛干涩有较好的缓解效果。适当摄入有利于补充营养物质，调节免疫功能，长期坚持还有助于降低血压水平。
5.党参
党参是一种常见的中药材，具有补中益气的作用，可用于治疗脾胃虚弱、食少便溏等症状。适当服用党参能够起到补血的作用，还可以增强机体的免疫功能，提高身体的抗病能力。
建议孕妇平时注意饮食调理，适量食用上述补血补气的食物。同时还要定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-03-12 01:24
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
