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孕妇喝椰子水的禁忌与副作用
补充说明:孕妇喝椰子水的禁忌与副作用
2021-07-27 18:29
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孕妇喝椰子水的禁忌是避免过量饮用,副作用是会导致血糖升高。
1、禁忌
椰子水中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等营养物质,适量饮用可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。但是椰子水属于凉性的饮品,如果过量饮用,可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等不适症状,还可能会引起子宫收缩,从而导致流产。
2、副作用
椰子水中的糖分含量比较高,如果长期大量饮用,可能会导致血糖升高,诱发妊娠期糖尿病。
孕妇在平时要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当运动,定期去医院进行产检,有利于胎儿的健康发育。
2021-11-25 11:13
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