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枣花蜂蜜的功效与作用及禁忌
补充说明：枣花蜂蜜的功效与作用及禁忌
2021-07-27 18:28
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
适量饮用一些枣花蜂蜜，可以有效润肺止咳，润肠通便，养血益气。枣蜜主要是指质地较厚、营养价值丰富的一种特殊蜂蜜。它还含有大量的维生素、无机盐、钙离子、铁离子，以及一定量的果糖、葡萄糖、淀粉等营养成分。可改善咳嗽，促进肠道蠕动，缓解便秘，加速人体新陈代谢，并有一定的抗氧化作用。枣蜜还含有丰富的铁质，可以增加血红蛋白的含量。
2021-10-17 16:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
