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孕妇牛奶和虾能一起吃吗
补充说明：孕妇牛奶和虾能一起吃吗
a******W 2021-07-28 18:29
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇牛奶和虾能一起吃。
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的氨基酸和矿物质。而虾也含有丰富的优质蛋白以及多种维生素和微量元素。因此，孕妇牛奶和虾是可以一起吃的，有利于补充孕期所需的营养物质。
对于乳糖不耐受或过敏体质的孕妇而言，应谨慎食用牛奶和虾，以免引起腹泻或其他不良反应。
在准备牛奶和虾时，需确保食材新鲜，并注意控制摄入量以避免过量导致消化负担增加。同时，若孕妇对其中一种食物存在过敏史，则不宜将二者同食。
2024-02-15 10:53
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