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刺苋菜根煲汤的功效
补充说明：刺苋菜根煲汤的功效
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
刺苋菜根煲汤的功效，主要包括补充营养、促进胃肠蠕动、辅助降血压等，但需要控制好食用量。
1、补充营养
刺苋菜根里面含有大量的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，适合所有的人群食用。
2、促进胃肠蠕动
刺苋菜根里面含有膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以预防便秘等疾病，也可以达到润肠通便的效果。
3、辅助降血压
刺苋菜根里面含有天麻苷、异黄酮苷等营养成分，适当食用以后，可以达到辅助降血压的效果，适合高血压的患者食用。
除此之外，还有清热解毒、凉血散血、补脾益胃等功效。虽然刺苋菜根的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对刺苋菜过敏的人。如果患者食用以后，出现不适症状，应立即停止食用，并及时到医院就诊治疗。
2021-07-08 15:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
