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【男士补肾壮阳吃什么食物比较好】？
补充说明：【男士补肾壮阳吃什么食物比较好】？
a******W 2021-07-30 19:15
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医生回答(2)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男士补肾壮阳吃什么食物比较好？男人补肾可以吃的食物有：1、韭菜，韭菜可以补肾，但是不能吃太多，否则会引起腹泻。2、虾，虾能壮阳、补肾，增强机体免疫力。3、枸杞子，它可以滋肝补肾，是提高肾功能的良药。4、羊肾，它可以生精益血，但不能吃太多，小心上火。5、黑豆，它可以补肾强身、活血利水呀。
2021-07-30 21:22
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男士补肾壮阳吃什么食物比较好？通过食物补肾可以，中医上讲以形补形、黑色入肾，可以遵循这个原则。动物的肾脏补肾效果相当不错，但是动物的脏器含胆固醇量比较高。肉类比如狗肉、羊肉、牡蛎、螃蟹等，都是很好的补肾壮阳的食物。水果比如葡萄、桑葚、枸杞等，都可以补肾壮阳。平常可以食用山药、黄豆、黑豆、板栗等，也具有很好的补肾壮阳效果。如果有条件可以定期的口服憋甲汤，喝汤的补肾壮阳效果相当不错。
2021-07-30 21:21
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