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肿瘤类型的疾病要怎么预防？
补充说明：肿瘤类型的疾病要怎么预防？
a******W 2021-08-01 20:54
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李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
肿瘤类型的疾病的预防可以包括避免吸烟或接触二手烟、均衡饮食并限制酒精摄入、规律运动以维持健康体重、减少紫外线暴露并使用防晒霜以及定期体检以便早期发现异常。
1.避免吸烟或接触二手烟
烟草中的有害化学物质可导致基因突变和DNA损伤，增加患癌风险。不吸烟且远离吸烟者所在区域是关键策略。
2.均衡饮食并限制酒精摄入
合理膳食有助于提供身体所需营养素，支持免疫系统功能；适量饮酒可能影响肝脏解毒能力，从而降低癌症发生概率。日常生活中注意荤素搭配、定时定量进餐，并控制酒精摄入量。
3.规律运动以维持健康体重
规律的身体活动可以帮助消耗多余脂肪，减轻超重或肥胖带来的压力，进而降低某些类型癌症的风险。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、跑步等。
4.减少紫外线暴露并使用防晒霜
长时间日晒会导致皮肤细胞DNA受损，累积性损伤可能导致皮肤癌的发生。使用防晒霜可以有效阻挡UVB辐射对皮肤造成的伤害。外出时涂抹SPF30及以上的广谱防晒霜，并确保每两个小时重新涂抹一次。
5.定期体检以便早期发现异常
通过常规检查可以监测潜在的健康问题，包括一些与生活方式相关的问题，以及遗传易感性疾病。每年至少进行一次全面健康评估，包括血液检测、影像学检查等。
如果担心自己可能患有某种特定类型的癌症，建议及时咨询专业医生，进行针对性的筛查和诊断。
2024-03-06 22:28
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
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