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肺癌怎样预防肺栓塞
补充说明：肺癌怎样预防肺栓塞
a******W 2021-08-01 20:59
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肺癌患者可以采取戒烟、定期体检、避免长时间静坐、维持正常体重、规律运动等措施来预防肺栓塞。
1.戒烟
烟草中的有害物质可损伤血管内皮细胞，导致血小板活化和凝血因子产生增加，从而增加血栓形成的风险。建议吸烟者尽快戒烟，并且减少二手烟暴露。
2.定期体检
定期体检可以早期发现并处理潜在的心血管风险因素，如高血压、高血脂等，降低发生肺栓塞的概率。建议每年至少进行一次全面健康检查，尤其是对于有家族史或已知心血管疾病的人群。
3.避免长时间静坐
长时间静坐会导致深静脉血流速度减慢，易形成血栓，进而引发肺栓塞。日常生活中应尽量避免连续坐立超过90分钟，每小时起身走动几分钟以促进血液循环。
4.维持正常体重
超重或肥胖会增加下肢深静脉血栓的发生率，而后者是引起肺栓塞的主要原因之一。通过饮食控制和适量运动来维持健康的体重范围。
5.规律运动
规律运动有助于提高心肺功能和血液循环效率，降低血栓形成的概率。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快步走、游泳等。
若患者存在长期吸烟史或其他相关危险因素，则建议定期进行肺部CT扫描以监测可能存在的病变。
2024-01-18 17:41
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