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人流后多久可以跑步锻炼身体
补充说明：人流后多久可以跑步锻炼身体
a******W 2021-08-02 22:47
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人流指的是人工流产，人工流产后多久可以跑步锻炼身体，需要根据患者的身体恢复情况来判断，通常需要2-4周的时间。
人工流产主要是通过药物、人工或者手术的方式终止妊娠，会对子宫和子宫内膜造成一定的损伤，需要一段时间进行恢复。如果患者的身体素质比较好，人工流产后日常护理比较到位，子宫恢复的时间会比较快，可能需要2周左右的时间。但如果患者的身体比较虚弱，人工流产后日常护理不当，子宫恢复的时间会比较慢，可能需要4周左右的时间。
人工流产后患者要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，短时间内禁止性生活、盆浴等，以免出现感染的情况。另外，饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进身体恢复。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-08-02 23:49
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