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哺乳期可以喝蜂蜜水吗
补充说明：哺乳期可以喝蜂蜜水吗
2021-05-12 15:05
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
哺乳期一般可以喝蜂蜜水。首先，在哺乳期女性由于活动较少，很容易出现便秘，适当喝些蜂蜜水可以起到润肠通便的作用。而且蜂蜜有一定的滋补作用，润肺止咳，还可以起到美容的作用。其次，在哺乳期女性身体比较虚弱，容易缺乏营养。蜂蜜水也能为哺乳期女性提供良好的能量，蜂蜜水也能在一定程度上提高人体免疫力。但蜂蜜中的糖分含量相对较高，为避免肥胖，不建议经常饮用。
2021-06-09 16:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
