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补充说明:女人脸色苍白没血色吃什么补
2021-07-20 15:51
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女人脸色苍白没血色可以多吃猪肝、红枣、菠菜、木耳、胡萝卜、枸杞、蛋黄、芝麻酱、瘦肉、花生等食物,有利于补铁补血,建议再配合服用铁剂铁之缘片,能有效改善贫血等引起的脸色苍白、手脚冰冷等症状。脸色苍白可能是贫血的原因造成的,可通过血常规化验来确定,平时注意按时休息,均衡补充营养。建议平日多运动,调整不规律的生活作息。
2021-07-27 13:48
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