发病时间:不清楚
补充说明:孕妇可以吃生番茄吗
2021-04-16 11:11
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孕妇适量食用生番茄有益,但需注意适量和卫生。
生番茄中含有丰富的维生素C和番茄红素,这些营养物质有助于增强免疫力、促进胎儿健康发育。然而,由于生番茄中可能含有细菌或寄生虫,孕妇在食用时应确保食材的新鲜度和卫生情况,避免食用不洁或过量的生番茄,以减少感染和消化不良的风险。
2021-05-05 14:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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