发病时间：不清楚
补充说明：脊柱生理弯曲消失该怎么恢复
2021-07-20 15:51
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
脊柱生理弯曲消失可以通过反方向锻炼法进行矫正康复或是自我穴位按摩缓解。反方向锻炼法即按着脊柱生理弯曲变形的反方向锻炼。比如颈部生理弯曲可做后仰动作，颈腰生理弯曲可游泳或者倒退行走改善。穴位按摩可以每日轻揉颈部肌肉，并用大拇指按揉左右风池、天柱等穴位。头颈部做前屈后仰，左右转动等运动。
2021-08-01 10:43
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