发病时间:不清楚
补充说明:韭菜孕妇能不能吃
2021-05-12 15:05
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孕妇可适量食用韭菜。因为韭菜含有大量的膳食纤维、维生素B1、烟酸、胡萝卜素和矿物质,可以促进胃肠蠕动,增强消化功能,改善便秘。但韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量的粗纤维会刺激肠壁,容易引起腹泻。另外,建议多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含优质蛋白质的食物,以满足胎儿生长发育的需要。
2021-06-07 17:09
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