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姚姥爷乌梅柠檬膏的作用与功效

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姚姥爷乌梅柠檬膏的作用与功效

补充说明:姚姥爷乌梅柠檬膏的作用与功效

2021-08-04 17:44

乌梅 柠檬 抗衰老 维生素C

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

姚姥爷乌梅柠檬膏的作用与功效具有一定的美容和抗衰老作用。因为乌梅柠檬霜富含维生素C,而维生素C具有很强的抗氧化作用。同时,乌梅柠檬霜还可以消炎杀菌,具有一定的抗炎抗病毒作用。乌梅柠檬膏也能在一定程度上起到化痰止咳的作用,保持人体呼吸通畅,因此在临床上也被广泛应用。

2021-10-09 14:31

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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