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西洋参泡水喝的功效与作用及禁忌症
补充说明：西洋参泡水喝的功效与作用及禁忌症
a******W 2021-08-05 17:47
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
西洋参泡水喝具有补气养阴、清热生津、提高免疫力、改善记忆力、抗疲劳等功效与作用。由于西洋参的滋补作用较强，因此不宜长期过量服用，如有需要建议咨询医生。
1.补气养阴
西洋参具有补气养阴的作用，其能够补充体内气血，从而达到滋养阴液的目的。适用于治疗肺虚久咳、失血、咽干口渴、热病后期等病症。可将西洋参切片或磨成粉后用开水冲泡饮用。
2.清热生津
西洋参性凉，味甘微苦，入心、肺、肾经，因此能起到清热生津的作用。对于缓解暑热烦渴、消渴、热伤元气、肺虚久嗽等症状有一定的效果。患者可以适量服用西洋参来调理身体。
3.提高免疫力
西洋参中的皂苷和多糖类成分具有增强机体免疫功能的作用，有助于抵御疾病侵袭。长期适量摄入西洋参可增强机体抵抗力，减少感染发生率。适合经常感冒、体质虚弱者食用。
4.改善记忆力
西洋参中的人参皂苷具有促进神经细胞生长发育的作用，有助于改善大脑功能。适当食用西洋参对提升智力水平、增强记忆力有益处。可通过口服的方式摄入。
5.抗疲劳
西洋参含有丰富的营养物质，如氨基酸、维生素等，这些物质能够为人体提供能量，从而减轻疲劳感。适宜于长时间脑力劳动或体力活动后感到疲乏的人群。可以通过增加摄入量来发挥作用。
需要注意的是，西洋参属于滋补品，不建议长期过量服用，以免引起上火症状。此外，脾胃虚弱、咳嗽有痰以及外感风寒湿邪所致的咳嗽、鼻塞流涕者不宜服用西洋参。
2024-03-11 13:38
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