发病时间:不清楚
补充说明:请问5岁大的孩子需要补钙,吃什么钙片好
2021-03-08 16:14
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五岁孩子补钙,建议吃柠檬酸钙或者碳酸钙。除此之外,还可以在生活方式上做些调整:1、提倡尽可能通过膳食补钙,每日饮食中要有肉、奶、蛋及其制品。2、每日补充维生素D和钙片。3、每日选择阳光不毒辣时晒太阳15~30分钟。4、坚持体育锻炼,最好能做抗阻运动,比如举哑铃等。建议家长多带孩子去室外活动,这样既接受了太阳光的照射,又提高了孩子的抵抗力。
2021-03-09 14:12
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