什么叫阳性体质

苏为强 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

阳性体质是指人体内具有阳热偏盛的体质，一般是指机体内热邪偏盛，或者是寒邪偏盛的体质，通常与先天因素、饮食因素、环境因素、情绪因素等原因有关。

1、先天因素

如果患者先天体质比较偏热，可能会出现阳热体质的情况。建议患者可以在医生指导下使用清热解毒的药物进行治疗，如金银花、连翘等。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行调理。

2、饮食因素

如果患者长期食用温燥的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致体内热邪偏盛，从而出现阳性体质的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用温燥的食物，可以适当食用清淡的食物，如苦瓜、丝瓜等。同时，患者也可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

3、环境因素

如果患者长期处于高温环境，或者长期在太阳下暴晒，可能会导致体内热邪偏盛，从而出现阳性体质的情况。建议患者在日常生活中需要注意做好防晒措施，外出时可以适当涂抹防晒霜，或者佩戴防晒帽，避免阳光直射。

4、情绪因素

如果长期处于情绪激动、易怒等状态，可能会导致体内气血运行加快，从而出现阳性体质的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行调理。

5、其他因素

如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致体内阴阳失衡，从而出现阳性体质的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。