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含钠高的食物是不是不好
补充说明:含钠高的食物是不是不好
a******W 2021-08-06 16:37
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医生回答(1)
含钠高的食物摄入过多可能增加患高血压的风险。
钠离子通过调节细胞外液容量来影响血压。高钠饮食会导致细胞外液容量增加,从而升高血压。此外,钠还参与神经递质的合成与代谢,对中枢神经系统有抑制作用,可使心率减慢,心脏传导速度降低,心肌收缩力减弱,从而使血压下降。
如果患者存在肾功能不全或水肿等疾病,则需严格控制钠盐摄入量,每日不超过2克。
对于健康人群而言,适量摄取含钠食物通常不会产生严重后果,但长期过量摄入可能导致水钠潴留,引起水肿等问题。建议平时注意均衡饮食,避免单一依赖某一种食物来源。
2024-03-30 17:49
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