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藕的作用与功效禁忌 吃藕粉前一定要看看
补充说明：藕的作用与功效禁忌吃藕粉前一定要看看
2021-08-05 16:39
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
藕的作用与功效是止血、助消化等。莲藕中含有丰富的微量元素以及膳食纤维，有利于促进消化酶分泌，还可促进胃肠道蠕动，从而促进机体消化吸收功能。另外莲藕中含有单宁酸成分，有利于收缩血管的作用，而且莲藕中含有丰富的维生素K，具有止血作用。此外发黑、有异味的莲藕禁食，并且煮莲藕时禁用铁器。
2021-11-27 11:35
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