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怀孕期可以吃紫薯吗
补充说明：怀孕期可以吃紫薯吗
a******W 2021-08-06 16:39
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕期间可以适量食用紫薯。
紫薯是一种营养丰富的食品，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于促进胎儿健康发育。但需要注意的是，紫薯也含有一定的糖分，因此不宜过量食用，尤其是对于有妊娠糖尿病风险或已经患有妊娠糖尿病的孕妇来说更需谨慎。
如果孕妇存在血糖偏高或者对紫薯过敏，则不建议食用。
孕期饮食应多样化且均衡，避免过多摄入高糖食物以控制体重增长，同时注意观察自身是否有过敏反应发生。
2024-03-11 07:43
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