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海带黄豆骨头汤的功效与作用
补充说明：海带黄豆骨头汤的功效与作用
2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
海带黄豆骨头汤通常具有补充营养、促进骨骼发育、预防便秘的功效与作用，但是需要严格控制用量，避免过量饮用。
1、补充营养
海带黄豆骨头汤中含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢。
2、促进骨骼发育
海带和黄豆都含有丰富的钙元素，而且钙元素含量比较高，食用以后可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上也可以促进骨骼的发育。
3、预防便秘
海带和黄豆都含有膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以预防便秘等疾病。
除此之外，还具有增强免疫力、促进消化等功效与作用，但是并不适合所有的人群食用，特别是对海带和黄豆过敏的人。如果患者食用以后出现不适症状，建议及时前往医院进行就医治疗。
2021-12-21 10:36
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