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吃山楂罐头对胃有好处吗
补充说明:吃山楂罐头对胃有好处吗
a******W 2021-08-06 16:39
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吃山楂罐头可能对胃有好处。
吃山楂罐头可能对胃有好处,因为山楂中含有丰富的膳食纤维以及多种有机酸,能够增加胃肠道蠕动速度,促进食物消化吸收,并且还能够起到一定抑菌效果。另外,山楂中所含有的脂肪酶可以促进脂肪分解,减少脂肪堆积,有助于预防肥胖症发生。
吃山楂罐头对胃有好处的前提是适量食用,过量摄入可能导致胃胀、不适等副作用。
日常生活中要注意合理饮食,避免暴饮暴食或过度节食,以免影响身体健康。同时还要注意保持良好的生活习惯,适当运动,有利于增强身体抵抗力。
2024-01-30 02:12
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