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吃山楂罐头有什么好处和坏处
补充说明:吃山楂罐头有什么好处和坏处
a******W 2021-08-06 16:39
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山楂罐头的好处一般有开胃消食、补充营养等,其坏处一般有引起胃部不适、血糖升高等。
1、好处
山楂罐头中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸等营养物质,适量食用可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,同时还可以促进胃肠道蠕动,有助于改善食欲不振、消化不良等不适症状。此外,山楂罐头中含有大量的糖分,食用后可以为身体提供所需要的能量,有助于缓解疲劳。
2、坏处
山楂罐头中含有大量的糖分,如果患者过量食用,可能会导致体内血糖升高,不利于身体健康。此外,山楂罐头中含有大量的添加剂,如防腐剂、色素等,如果患者过量食用,可能会导致身体出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,同时还可能会出现恶心、呕吐等不适症状。
建议患者适量食用山楂罐头,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2021-08-07 00:40
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