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补充说明:吃苋菜有什么好处
2021-07-06 14:07
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精选回答(1)
朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。
提问
吃苋菜有利于益血,苋菜具有富含铁有利于促进血红蛋白的合成,从而促进血液的生成,可用于治疗缺铁性贫血。苋菜还具有富含钙,有利于补钙,非常适合儿童补钙,可以有效的预防佝偻病,老年人骨质疏松等症状。视力效果,苋菜富含胡萝卜素、矿物质、维生素C和蛋白质,能有效缓解头晕、视力模糊等症状。
2021-07-09 17:35
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