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养胃的家常菜有哪些

发病时间:不清楚

补充说明:养胃的家常菜有哪些

2021-07-06 14:07

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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

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一般养胃的家常菜有西兰花,胡萝卜,卷心菜,紫甘蓝等含有膳食纤维的食物,容易消化吸收,而且可以有效的抑制幽门螺旋杆菌。其次,还有小米南瓜粥,小米具有温胃养胃的功效,南瓜可以治疗脾胃虚弱。此外,还有西红柿牛腩,西红柿富含丰富的维生素,不仅促消化还可以保护胃黏膜,而牛肉能够温脾阳,营养价值丰富。

2021-07-10 10:03

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