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泡面吃多了有什么危害
补充说明：泡面吃多了有什么危害
2021-07-06 14:07
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云晓静 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及危重症的治疗，擅长胃溃疡、幽门螺杆菌感染、炎症性肠病等的诊治。擅长胃肠镜下的诊治，尤其是超声内镜的诊疗工作。
提问
泡面吃多了，通常会带来这些危害：影响大脑发育及思维、增加某些疾病患病风险、易便秘等 。首先，泡面中的维生素和矿物质的含量较低。如果患者长期食用，会使身体的营养补充受到影响，从而引起大脑发育及思维障碍、影响注意力集中。其次，泡面中含有较多脂肪和盐类，经常食用会增加一些疾病的发病风险，如肥胖、高血压和冠心病等。最后，泡面中含有较少的纤维素，长期食用会出现便秘，增加肠癌的患病风险。
2021-07-23 10:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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