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菠萝蜜吃了上火吗有什么好处
补充说明：菠萝蜜吃了上火吗有什么好处
2021-08-04 11:20
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精选回答(1)
刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲
擅长：擅长口腔各种疾病。
提问
菠萝蜜吃了一般不会上火，还可以起到补充营养、促进消化、改善便秘的作用。但是如果吃多以后，可能会出现上火的现象。
菠萝蜜中含有比较多的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，维持体内营养均衡。菠萝蜜中含有比较多的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以起到促进消化的作用。并且菠萝蜜中的水分比较多，适当食用可以滋润胃肠黏膜，促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，所以菠萝蜜吃了一般不会上火。但是菠萝蜜中含有比较多的糖分，如果吃多以后，可能会使糖分在体内堆积，从而出现上火的现象。
如果吃菠萝蜜以后出现上火的情况，应立即停止食用，并且多喝一些温水，促进身体的新陈代谢，有利于症状的缓解。如果上火的情况比较严重，也可以遵医嘱服用牛黄上清丸、黄连上清片等药物进行治疗。平时还应注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物。
2021-08-06 09:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
