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怀孕能不能吃苋菜

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怀孕能不能吃苋菜

补充说明:怀孕能不能吃苋菜

2021-05-12 15:05

怀孕 苋菜 维生素 胎儿 骨骼

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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

提问

怀孕一般能吃苋菜 。怀孕期间要注意营养均衡,应多食用富含蛋白质的食物。苋菜营养丰富,含有蛋白质、维生素、脂肪、糖类和矿物质等物质营养成分、可以补充丰富的营养元素,提高免疫力,对胎儿骨骼的生长起到促进作用。注意生活中要适当的吃,不要过多使用、饮食要规律,要注意保暖,多吃新鲜水果。

2021-06-30 14:20

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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