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灰灰菜功效作用及副作用
补充说明：灰灰菜功效作用及副作用
2021-08-07 19:52
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陈冰 副主任医师 内蒙古自治区妇幼保健院 三甲
擅长：腹腔镜微创肝胆，疝，阑尾等，微创肛科_痔疮，肛周脓肿，肛裂手术，甲状腺手术，大隐静脉曲张手术等
提问
灰灰菜具有补钙以及保护视力等功效，可能会产生日光性皮炎的副作用。灰灰菜具有非常丰富的钙物质，可以促进骨骼生长，对于生长发育的青少年和预防骨质疏松的老人，具有营养价值。灰灰菜中含有非常丰富的维生素和胡萝卜素，对于维持健康具有重要的意义，胡萝卜素还能起到保护视力的作用，预防夜盲症。
2021-11-26 16:57
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