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吃什么补精养气
补充说明：吃什么补精养气
2021-08-08 19:52
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罗文才 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科常见病呼吸、消化、心内科等多发病，特别是危重中毒等疾病治疗
提问
通常吃中草药、中成药等可以补精养气。中草药选择一些具有强大力量的药物补充气血如人参，主要是野生人参，效果最明显，还有党参、三七、阿胶等。其次可以选择一些中成药，如复方阿胶糊剂口服液、气血双补口服液等，能更好地起到疏通和改善精、气、神的作用。可以通过体育锻炼、补充营养和中医理疗补充精气神。
2022-02-27 09:29
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