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生姜大蒜柠檬蜂蜜水功效和作用吗
补充说明:生姜大蒜柠檬蜂蜜水功效和作用吗
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
蜂蜜为药物通用名,商品名称一般为神蜂。生姜、大蒜、柠檬、蜂蜜都属于日常生活中较为常见的食物。根据药品说明书,生姜、大蒜、柠檬、蜂蜜可以一起泡水饮用。具体做法是将生姜切片、大蒜拍扁、柠檬切片,加入热水中浸泡一段时间后,加入适量的蜂蜜调味即可。这种饮品具有一定的养生功效,如促进消化、增强免疫力等。建议在食用生姜大蒜柠檬蜂蜜水前咨询医生或专业营养师的意见,并遵循其指导。
生姜味辛性温,有发汗解表、温胃散寒的功效;大蒜味辛性温,能杀虫解毒、消肿止痢;柠檬富含维生素C,可美容养颜;蜂蜜则具有润肠通便的作用。因此,生姜、大蒜、柠檬、蜂蜜搭配在一起泡水喝,有助于缓解风寒感冒引起的不适症状,并且对改善皮肤状态也有一定帮助。生姜、大蒜等食材具有一定的刺激性,若过量摄入可能引起胃肠道不适,如恶心、呕吐等症状。此外,对于对这些食材过敏的人群,可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。该药禁忌暂无明确说明,但需要注意的是,如果存在肝肾功能损害或其他慢性疾病,应在医生指导下适量饮用此饮品。
2024-03-11 00:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。