发病时间：不清楚
炖排骨放柠檬片的作用
补充说明：炖排骨放柠檬片的作用
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炖排骨放柠檬片有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥的作用。
1、补充营养
柠檬片中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、磷、铁等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
柠檬片中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的作用。如果患者出现食欲不振的情况，可以适当食用炖排骨来改善。
3、增进食欲
柠檬片中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，食用后可以促进胃酸的分泌，在一定程度上也可以增进食欲，适合食欲不振的人群食用。
4、辅助改善便秘
柠檬片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以辅助改善便秘的情况。
5、辅助减肥
柠檬片中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上也可以达到辅助减肥的目的。
虽然炖排骨放柠檬片有一定的好处，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 04:40
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