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罗汉果怎么泡水喝用皮还是瓤
补充说明:罗汉果怎么泡水喝用皮还是瓤
2021-08-08 19:52
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罗汉果可以用皮泡水喝,也可以用瓤泡水喝。
罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实,性味甘,凉,归肺、大肠经,具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效,主治肺热燥咳、咽痛失声、肠燥便秘等。罗汉果泡水喝可以起到辅助润肺止咳的作用,也可以起到润肠通便的功效,所以可以用来泡水喝。
罗汉果泡水喝时,可以将罗汉果洗净,去除表皮的杂质,然后切成小块,放入杯中,倒入开水,加入适量冰糖,搅拌均匀即可饮用。
罗汉果泡水喝时要注意控制好水温,不宜过高,否则会破坏其中的营养成分。另外,罗汉果性凉,体质偏寒的人群不宜饮用,以免加重体内寒气,从而引起腹痛、腹泻等症状。
2022-04-22 12:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。