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荞麦茶的功效与作用、禁忌和食用方法
补充说明：荞麦茶的功效与作用、禁忌和食用方法
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
荞麦茶有缓解便秘等功效，脾胃虚寒者忌喝荞麦茶。荞麦茶具有清肠虚火和内热的功效，适当饮用荞麦茶能更好地促进粪便排出，对预防和缓解便秘有积极作用。由于荞麦茶偏苦，对脾胃虚寒的人忌喝太多荞麦茶，否则会造成脾胃功能负担使消化能力下降。荞麦茶的食用方法是在充分煮沸的水中加水，可以使药效更好。
2021-10-20 15:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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