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有机紫苏油功效与副作用
补充说明：有机紫苏油功效与副作用
2021-08-07 19:53
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
有机紫苏油具有促进消化、缓解便秘的功效，但可能会出现皮肤过敏、胃肠道不适等副作用。
有机紫苏油是由有机紫苏、柠檬酸和冰醋酸等组成的，其中有机紫苏油是天然的油脂，一般不经过加热和化学处理，保留了天然的营养成分。有机紫苏油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素等，适量食用有机紫苏油可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘，还可以增强食欲。
有机紫苏油中含有蛋白质，如果过量食用，可能会导致皮肤过敏，出现瘙痒、红肿等症状。同时，有机紫苏油属于凉性物质，过量食用可能会刺激胃肠道，导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
除此之外，食用有机紫苏油还可能会导致胃肠道出血、肠穿孔等，因此应避免自行食用，以免出现不良后果。如果食用有机紫苏油后出现不适症状，应及时到医院就诊。日常生活中应注意饮食均衡，多食用新鲜的蔬菜、水果，避免食用过多辛辣、刺激的食物。
2023-07-04 15:10
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