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喝柠檬水小便为什么发黄
补充说明：喝柠檬水小便为什么发黄
2021-08-07 19:51
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
喝柠檬水，一般不会造成小便发黄。柠檬中含有维生素C和其他微量元素，饮用柠檬水后不会出现小便变黄的情况。小便变黄一般是由水分摄入过少、尿液浓缩导致的。建议患者可以多喝一些温开水，加快身体的新陈代谢，促进尿液的排泄。另外，患者虚火旺盛时，也会使患者出现尿液变黄的现象。
2021-10-13 11:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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