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腹式呼吸与深呼吸的区别
补充说明：腹式呼吸与深呼吸的区别
2021-08-08 19:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
腹式呼吸与深呼吸的区别一般在于呼吸方式。胸式呼吸腹部常呈现紧缩，吸气时，横膈膜活动不易下降，助骨的扩张被局限住，只能些许地胸口上提，造成吸入的气体量少，因而只到达上肺部。腹式呼吸的膈肌犹如活塞般地上下活动，因吸气时，腹部放松，横膈膜可以充分地下压，推挤肠胃造成腹部凸出，吐气时，腹部肌肉内收，横膈膜会上提。
2022-02-11 12:06
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