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磷虾油的功效和副作用有哪些
补充说明：磷虾油的功效和副作用有哪些
2021-08-08 19:51
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
磷虾油的功效显著，能有效调节血糖、血脂和血压。
可能的副作用包括胃灼热、口腔异味以及胃肠不适。作为一种近年来广受欢迎的健康食品，磷虾油主要来源于南极洲水域的中小型亮红色磷虾。这些磷虾富含的营养物质可以替代鱼油，有助于调整人体的油酸结构。实验证明，磷虾油对预防高脂血症和缓解膝关节疼痛具有实际效果，对高脂血症患者尤其有益。
2022-03-18 14:29
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
