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跖屈和背伸角度怎么练

发病时间:不清楚

补充说明:跖屈和背伸角度怎么练

2021-08-04 11:20

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

增加跖屈和背伸角度可以采取被动锻炼或主动锻炼。首先患者在做锻炼之前,一定要先热身,在早期可以采取被动锻炼,如患者仰卧在床上,请家人或者专业的康复人员被动地活动患者的踝关节。在患者可以活动之后,可以采取主动的锻炼方式,比如针对踝关节的背伸受限。如果踝关节跖屈存在受限的情况,患者可以练习跪坐缓解。

2021-08-07 16:19

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